新哺乳期乳房里硬疙瘩怎么办？

哺乳一年了，突然发现右面胸里有一个玻璃球大小的硬疙瘩，摸起来会动，不疼不痒的，去医院拍了B超，说是低回声结节，边界不清，考虑积乳可能，大夫也没说出怎么办，就让我回来继续观察。后来过了一个礼拜大小左面乳头下乳晕位置也有一个黄豆粒大小的硬疙瘩，摸起来也不疼不痒，之前做B超都没有发现。应该是突然长出来的，又去拍了B超，一面是165公分，另一面1公分大小。医生还是说过几个月复查，考虑是积乳。我这不疼不痒的怎么就积乳了呢！有疙瘩心里总害怕，但是检查又说没事，有没有其他姐妹遇到过类似情况？怎么办的？