孕育养娃神器
第一,一定要吃好3顿饭; 第二,一定要睡好8个小时觉; 第三,每天坚持运动半个小时; 第四,每天要笑,身心健康; 第五,很特殊的,每天一定要会大便。 第六,一定要家庭和睦 第七,不吸烟,不酗酒,每天健走。 健康要从每一天开始, 每天健康,就一生健康。一定要记住我那几句话:能吃能喝不健康,会吃会喝才健康,胡吃胡喝要遭殃。“用肚子吃饭求温饱,用嘴巴吃饭讲享受,用脑子吃饭保健康。” 要做到:“皇帝的早餐,大臣的中餐,叫花子的晚餐”
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【每日早教 今日关键词】体格:健康及安全-自我帮助及独立性-脱衣服 当宝宝的走路技能越发熟练,他对动作...
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