孕育养娃神器
怀前不这样的,现在腰酸背痛,爱放p。最近又开始便秘,谁有招啊?不能便秘啊,腹压大,可能导致流产的。呜呜😭
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多吃蔬菜水果,我也是便秘,这两天好多了。
我一直都有便秘.哎.好惆怅的.我也是不到6周.但是每次吃完饭肚子像怀了3.4个月一样大.
嗯,现在就打算多吃水果,少吃饭,多运动看咋样
多吃水果 还有就是早上吃酸奶 不一定要那种好浓稠的 酸奶也助消化也容易助吸收 这样会好一点 我晚上再喝一杯奶粉 目前还没有便秘 有时候突然会变硬一点但是也不会便秘那种
有想便便,但大不出。觉得酸奶拯救不了我呢,最近基本在家啥也没干,老公说可能缺乏运动,今天溜达下看咋样。
有没有肛门坠涨感?我也是感觉想大便但是又大不出来
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