孕育养娃神器
叶酸片吃了有副作用吗?可不可以用食物或水果来代替。
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忘了说,叶酸片是医生要求必须吃的,我在备孕前3个月就在吃。
不建议。还是买叶酸复合维生素来吃。食物里有的经过烹饪后会流失,你吃进去后真正能吸收的太少了。
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