孕育养娃神器
今天中午的午餐,胡萝卜拌饭。胡萝卜用葱花,淡淡的油清炒一下。因为吃不了太油,所以油放少点。然后清炒一下。 据说胡萝卜对胎儿的视力有好处,而且维生素含量高,种类多。所以孕妇要多吃一些,不过胡萝卜不能醋一起炒哦。 此菜,颜色鲜艳诱人,看着还挺有食欲的,也可以和肉丝一起翻炒,补充营养。简单美味。 米饭也可以将炒好的胡萝卜,一起翻炒,或者将热米饭直接和胡萝卜一起拌均匀即可。 此菜简单,美味,而且开胃,营养丰富。值得推荐那。
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