怀孕七周

从五周+开始有妊娠反应，后来慢慢的严重了，我不是吐的那种，到现在就昨晚吐过一次，我是不管什么味道闻到味儿就干呕，一天到晚就我的房间很少出客厅，老公和公公婆婆轮流的问我吃什么，听到她们问我吃什么我就开始干呕，不知道正不正常，我这一个多星期一天的伙食就是俩包子加两片面包，豆浆牛奶。今天都没力气了，头晕晕的。今天婆婆回家实在是急的叫我明天住院或者开点药在家打营养针，不知道会怎样。宝妈们，有没有其它好的方法能缓解缓解呢？