孕育养娃神器
怀孕11周,一吃苹果就呕吐,这是什么原因
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孕妇不能吃
从营养价值方面考虑,孕期的朋友可以吃。苹果所含的膳食纤维可以帮助预防和缓解便秘。 另外,苹果热量低,升血糖速度慢,对妊娠糖尿病的准妈妈也很友好。 《中国居民膳食指南(2022)》推荐:孕期每天的水果摄入量为200-350g,拳头大小的苹果约1个。
主食
蔬菜菌类
水果
肉/蛋类
其他
我也吃不了苹果,别的都没事,已经一两月没吃过苹果了 展开阅读全文
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水果可以蒸着吃
我只要一吃甜的水果就吐,苹果,梨…都吃不了😭😭
我也是,吃水果就吐,我妈说是太凉了,现在冬天,吃凉东西伤胃
我也不喜欢吃苹果了,香蕉也不吃,鱼和米也都不吃,不喜欢吃的,吃了就会反胃,宝宝出生后会不会也不喜欢吃呢
我也是。因为苹果胀气
我也吃不了苹果,别的都没事,已经一两月没吃过苹果了
我们一样哦
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