孕育养娃神器
马上就要4个月了，不吃肉，不是孕反应不吃，从小到大我就不爱吃肉。鱼虾也不爱吃。前几天查出轻微贫血，医生让我加强营养，让我吃瘦肉，动物血类，猪肝...猪肝是我最讨厌的食物没有之一……我现在好担心宝宝没有营养，可是我真的一点肉都不愿意吃。有没有类似的宝妈？这样问题大么？
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我每天早上被迫要吃一个白煮蛋。我也吃杂粮，买的燕之坊的禅食，不怎么好吃不是天天吃。现在不怎么吃米饭，吃面食多，白面馒头，包子，玉米面馒头，窝窝头，面条。水果每天都要吃一个苹果一个橙子一个梨。
我也是。从小不吃肉，不碰肉，现在快3个月了，不知道咋办，每天吃了吐，自己倒无所谓，担心宝宝发育不好
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如果可以豆类可以多吃。黑豆红豆黄豆等，可以打豆浆喝，这些东西都挺补的。鸡蛋我一直都不吃，恶心，现在更是一看就吐。海鲜肉类我都不吃。米饭偶尔吃，也是面食吃的多。最近喜欢玉米碴子粥。熬出来都表面有一层油，非常香。花生红豆红枣血糯米都是补血的，也补蛋白质还有其他微量元素。如果有条件可以买来煮粥吃。我吃的粗粮豆子不是牌子的，就是在市场粮店找一家全乎的各样买一点。
我也是一只吃素，肉蛋奶完全不沾。目前没任何问题。平时多喝五谷粥加各种豆子。我喝的粥里边放的很杂：小米，玉米，燕麦，高粱米，血糯米，红豆，黑豆，黄豆，豇豆，花生，大枣等。各种豆子粗粮可以根据你喜欢自己变换口味。水果每天至少一个吧。
我是新手孕妈，欢迎大家加入2017，6月孕妈群，号码：264675666
我也不怎么能喝牛奶。喝豆浆可以
我也是这样，而且最近还不喜欢喝牛奶了
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