孕育养娃神器
我现在怀孕4个多月,便秘严重,宝妈们有没有什么好的方法可以解决呀……太难受
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多吃蔬菜水果,多喝水,吃香蕉,还有通便的番薯啊,土豆啊这种粗粮 展开阅读全文
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吃香蕉,管用。吃香蕉的时候注意,刚买来的香蕉是黄黄的,等到香蕉皮上有黑斑的时候再吃。有效果,不然会加重便秘。
我问了医生,吃乳果糖,效果挺好的
乳果糖,醫生說可以吃
多吃蔬菜水果,多喝水,吃香蕉,还有通便的番薯啊,土豆啊这种粗粮
我吃火龙果特别有效果。
产检问医生嘛,会开益生菌和蛋白质粉,饮食也要多注意
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