孕育养娃神器
空腹血清葡萄糖5.4,是不是含糖量高的水果什么也不能吃了?
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我15周做唐筛的时候,顺便测了下
你什么时候查的? 我十二周差空腹血糖5.6
谢谢,还真的很不好控制,平时上班也没有办法分多餐吃,饿了的时候就吃快低糖的饼干……好无奈啊╮(╯_╰)╭
水果要控制,一天上午100g,下午100g,或者改成番茄黄瓜。控制主食,不要吃面食馒头。米饭添加一点粗粮,一顿不要超过2两。每餐7、8分饱,分5-6餐吃
昨晚吃了个香蕉,感觉好内疚啊
你这基本甜的都不能吃了
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