孕育养娃神器
怀孕23周,体重增加了27斤,怎么办?怎么控制,是不是我起的太晚了,每天9点过起床,还是我运动太少,涨太快了,怎么控制下,宝妈们支个招吧。
我是两小时吃一次,每次吃一点点。10点:蒸水蛋(2个鸡蛋);12点:烤红薯;2点:苹果1只;4点:卤猪蹄。6点青菜煮肉;8点:水果一份。睡觉之前喝牛奶。重了8斤 展开阅读全文
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我也是,控制在20斤以内
太厉害了……我感觉我一个孕期可能都长不到二十斤,体质问题
我都是正常吃饭,有时候中间饿了会加餐,睡前和早餐都有牛奶。现在胖了4斤还是吃饱饭的情况,冬天穿棉衣出去没人看出来是孕妈
不吃也不行,你真的试试少吃多餐
我根本就没怎么吃,而且还在上班,都长那么快
我是两小时吃一次,每次吃一点点。10点:蒸水蛋(2个鸡蛋);12点:烤红薯;2点:苹果1只;4点:卤猪蹄。6点青菜煮肉;8点:水果一份。睡觉之前喝牛奶。重了8斤
跟运动没多大关系 体质吧 我也是吃了睡睡了吃。21周了 怀孕以来才涨了10斤不到
悠着点吧,长太多到时生过很难恢复的哦
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