孕育养娃神器
广告
上次验血，医生说我点缺锌，要开药我没要，怎么食补？
我吃的甘草锌。食补说是最好牡蛎，但有些大夫又不建议吃海鲜。 展开阅读全文
听我的，建议你也下载一个宝宝树孕育，以前很多事情我也不会处理。在这里有很多有经验的妈妈互相帮助，教会我如何处理家庭关系，还有很多非常专业的孕育知识，现在整个人都不一样了。赶快 下载【宝宝树孕育】 试试吧！
咱们平时吃的那些都可以，核桃开心果榛子瓜子都可以
哪些干果比较好呢？
食补来不及，杯水车薪，如果已经缺了，必须吃药，要不会越来越严重，影响宝宝发育。最最富含锌的食物，你吃一斤，里面的锌都没有药片或者冲剂的十分之一多，难道你一天吃十斤吗？
我吃的甘草锌。食补说是最好牡蛎，但有些大夫又不建议吃海鲜。
核桃，坚果一类的！多吃点
吃干果补锌
我喝的冲剂，
需要账号和密码的外链可能是钓鱼网站，为了您的账号和财产安全，请勿提供任何有效信息！
更多>>
举报