好朋友即将生产,问我坐月的一些经验和心得,给她总结了一小篇。想着既然写出来了,就发到网上给其余有需要的参考下吧,或许有帮助。我当时是请了月嫂,不过要问我如果生第二个会不会再请,我的答案是:坚决不请! 坐月准备物品小总结 1.奶粉:一小罐即可(因为不知道自己的母乳是否充足,而且宝宝也不一定喜欢你为她准备的奶粉味道,所以一小罐给宝宝出生时有得吃即可) 2.奶瓶:几个(最好买120-240ml的,别以为宝宝小就买最小号的,要不你会很快发现宝宝的食量不够装了,而且即使你喂人奶,等断奶后大点的奶瓶还能得上) 3.奶瓶消毒器(最好买带烘干的,我当时买的贝亲没带这个功能,感觉没那么好用) 4.热水瓶两个(传统那种,一个用来装宝宝冲奶用的开水,一个用来冲你喝的止汗茶) 说明:热水瓶盖特别好用,因为你给宝宝冲牛奶,有时水温不够或太热,往热水盖里加相反的水,把奶瓶往里一泡就很快能达到合适的温度,比温奶器好 5.孕 植安(闺密有痔疮,上次问我了,我一并写进去,因为我当时就用这个,很不错,性价比高。没有痔疮的宝妈可以忽略。) 6. 宝宝的洗漱用品:洗澡盆,沐浴液洗发液(不过这个也是偶尔给她用),小纱布巾(两条给她洗澡和洗脸用,其余的当奶巾和吃奶前擦拭奶头用),纸尿布(我家用好奇),隔尿垫1-2条,宝宝抚触油,爽身粉(偶尔用) 7. 大毛巾:数条(洗完澡包裹宝宝) 洗澡要用药水,我是从家乡带回来的药材,具体名字我说不上,月嫂一般就会让你买中药艾草+姜+柚叶来洗,我也洗过这种,感觉不错的, 头发一般都是要满月才能洗,不过我那个时候要出去,就在20天的时候洗了,还是用姜+艾草+白酒来洗,而且一定要热水洗,即使太热也不能兑冷水,只能等它凉点 宝宝洗澡一般用热水兑冷水即可,月子里的宝宝比较容易有湿疹什么点,可以煲点金银花洗澡。 至于吃的问题,由于是剖腹产,开始一天好像要等放屁以后才能开始吃,一开始吃都是很清淡的瘦肉粥,大概从第三天开始吃鱼汤(不过开始几天也有人有不同的意见,你到时再参考下别人的经验),月嫂是在第四天才过来的,那天晚上就开始吃发奶的汤水: 1.通草花生猪脚汤(这个通草真的很管用,一吃那天晚上两边乳房就硬得像石头一样) 2.木瓜章鱼猪脚汤 3.鸡酒汤 4.鲫鱼木瓜汤 以上都要加糯米酒 我家里人不大给我吃蔬菜,说是凉不好,不过月嫂就说能吃;大概10天开始我就隔一天吃一顿的青菜,还有每天吃一个苹果,防止便秘。
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