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  • 2017-03-02 广东省

补钙补铁

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不缺就不用补,化验微量元素看看缺啥。我每六周化验一次,不缺就什么都不补。天天早上一杯牛奶,坚持快二十年了,怀孕后一直不缺钙,就没吃过钙片。20周时轻微缺铁,就自己减量补了铁,吃的力蜚能,隔天一粒,一共就吃了十粒,吃多了怕过量。正常饮食基本上都不会缺。我一直胃口不好,吃的不多,也啥都没补,我今天做四维,孩子偏大一周!正在考虑再少吃点。

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