孕育养娃神器
一直便秘的状态,都没改善,然后演变到痔疮,每次上厕所都要很大的力气,都怕了上厕所,这几天坚持每天晚上吃红薯叶,白天喝温氏凝固型酸奶,终于得到改善,本人觉得很有效果,有便秘的宝妈可以试试
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怀孕到现在基本没便秘过,我水喝得不多,但一定会吃点水果,每天有走十来分钟,公司在六楼,来回爬几趟
我也是天天喝酸奶吃香蕉,不过还用了点药,因为我便血有点严重,擦孕植安痔疮膏消炎止血,现在已经好了
嗯,我都坚持吃这两样,这两天上厕所不用大力气了,真是太开心了,因为一直担心影响到宝宝
应该是酸奶有效果
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