孕育养娃神器
上大便是一件令我烦恼的事,拉出来了会有血,拉不出来又难受,昨天上大便又有血,看着害怕,吃香蕉可以治便秘,但我不能每天吃或者不能吃太多,我血糖偏高医生说不能吃太多甜的东西,我感觉除了吃饭,所有零食都是带有甜味的,所有水果都是甜的,怎么办阿
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可以吃一点益生菌,加强运动,吃火龙果也很有效果!
怀大宝时便秘,这次二胎到现在为止还没有,我经常喝酸奶,多吃青菜
每天一人苹果带皮吃,多喝水,大口喝水
可以吃黑芝麻,很管用
每餐都吃青菜
我怀孕以来基本上没便秘过,适当运动,吃点水果,喝温开水,青菜是一定要吃的
药店买乳果糖口服溶液,这个孕妇可以喝,治疗便秘还挺有效的,我便秘严重的时候就会喝一次,但是不要天天喝,怕有依赖性,平时把香蕉酸奶蜂蜜打一起喝掉,一天喝个两三次,两三天左右就有效果了
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