找母婴知识就上宝宝树
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多散步,一定要多散步。前段时间我这老是下雨,我便秘了三天…现在每天散步一小时,便秘自然就好了 展开阅读全文
听我的,建议你也下载一个宝宝树孕育,以前很多事情我也不会处理。在这里有很多有经验的妈妈互相帮助,教会我如何处理家庭关系,还有很多非常专业的孕育知识,现在整个人都不一样了。赶快 下载【宝宝树孕育】 试试吧!
早上起床先吃个苹果,坚持吃
刚刚打错了,菊粉
吃菊芬,医生推荐的
教你一招早上醒来喝两汤匙茶油进去保证有用。
多散步,多喝水,据说喝点西梅汁有帮助
一句话,还是水喝少了,我以前是个老便秘,现在随手拿个杯子,一会几口,晚上只要醒了就喝几口,绝对管用。
实在不行用开塞露吧!太用力了腹压过大,肯定对宝宝不好的
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