孕育养娃神器
怀孕六个多月,便秘很严重,而且每天大便都很用力,酸奶蔬菜水果五谷什么的每天都吃,完全没有任何作用。每天大便那用力程度我都怀疑自己到生的时候用力也就不过如此了吧……离预产期越来越近,再这样下去可怎么办?特别到了后期这样用力大便会不会对宝宝有影响?
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多散步,一定要多散步。前段时间我这老是下雨,我便秘了三天…现在每天散步一小时,便秘自然就好了 展开阅读全文
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早上起床先吃个苹果,坚持吃
刚刚打错了,菊粉
吃菊芬,医生推荐的
教你一招早上醒来喝两汤匙茶油进去保证有用。
多散步,多喝水,据说喝点西梅汁有帮助
一句话,还是水喝少了,我以前是个老便秘,现在随手拿个杯子,一会几口,晚上只要醒了就喝几口,绝对管用。
实在不行用开塞露吧!太用力了腹压过大,肯定对宝宝不好的
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