孕育养娃神器
有在吃钙片，每天500毫升牛奶，还是会隔一两天就小腿抽筋，怎么办啊？各位宝妈支支招吧！！！
每天除了喝奶、补钙，还要晒太阳，促进钙的吸收。绿叶蔬菜也要多吃
也可能是宝宝压迫的，不一定是缺钙。钙片里要是没有维生素D，就多晒太阳
我没有那时间，在上班啊！
多晒太阳，多运动
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