孕育养娃神器
血糖太高,医生不让吃米饭面食,不想天天吃粗粮稀饭,自己琢磨着弄了窝窝头。有没有和我一样血糖高的宝妈,你们都是怎么吃的啊?
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你是怎么控制的啊?我就是吃粗粮稀饭,或者粑粑。每天有瘦肉或者鱼,青菜这些。早中晚散步一小时左右。还没去复查的,希望降下来了。
我也是空腹高一点,下周去复查,希望降下来
我也控制了 可是现在七个多月了 空腹是6 怎么都下不来 怎么办
那我以后就煮成饭吃。我喝水蛮多的,那种桶装水大桶的我一般7-10天喝完。唉,可怜死了~
粗粮别熬粥,就做成杂粮饭,散步的时候速度稍微快点,最好是快步走,效果会更好点。水果适当还是要吃点的,我除了甘蔗、香蕉、西瓜不吃,其他我都会吃点的,比如一天半个梨,或者草莓少量。现在菠萝是当季水果,我也会吃点。你每天都喝水量多不多?我听说多喝水也会降血糖,我每天那种大的保温杯里能喝六七杯,不过尿也会变的很多
我第一次5.9,今天刚验了血糖4.8。粥千万不能吃
第一次查5.4,控制了一个月后6.2了,很崩溃!
是多高呀!我5.6医生叫我注意血糖!
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