孕育养娃神器
孕33周+3昨天化验严重贫血,医生开有药,想配着食补,哪些食物和水果含铁具有补血的功效!!!急急急
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就是医生开有药,药补,食补同时进行!
水果里应该是车厘子补铁最好了,但我吃了一筐,花了好几百大洋,也没见啥效果。平时猪肝大枣也吃了。上周产检还是贫血医生开了药,还是乖乖吃药了。希望下次检查能上去
好的,谢谢了
花生生吃,每天几颗
瘦肉还有菠菜,红枣
嗯嗯,谢谢啦
车厘子水果里含铁最高了。猪肝是肉制品里含铁最高的,血脂和体重正常的可以适量吃点。吃药就够了,食补你能吃多少。
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