孕育养娃神器
怀孕三十二周了,餐后2小时血糖总控制不好,就是运动控制饮食才到7.5,真担心
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少吃多餐,加运动,加油,宝妈!
厌倦了主食米饭,尝尝这道奶油蛤蜊菠菜意面吧。
在中国,我们最常吃的主食...意大利面,白米饭的GI值为83.2,而意大利面的GI值只有44,可以帮助延缓餐后血.
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