孕育养娃神器
有么有宝妈二胎剖腹产的,日子选好了倒计时八天啦,一起来加油😊
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我这也二胎,足月就去剖
我也是二胎,这周五剖
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婆婆是月嫂,月子做的很好,很多姐妹都羡慕我,让我分享下怎么做月子的,趁宝睡着整理下几个重点,有点长希望能帮到各位宝媽1.产后4-6小时之内一定要解小便,要当任务完成,即使你没有感觉。因为在孕期你的宝宝一直顶着膀胱,一旦宝宝出生,膀胱压力一下减小,它就会毫无知觉地膨胀,等你有感觉想尿尿,却会因为压力太大排不出来,如果一直排不出来就要导尿,会给自己增加不必要的麻烦。 2.恶露产后2周后会越来越少,如果量没有减少,要看医生。 3.伤口顺产都有2公分左右的侧切,一般在左边,所以和孕期相反,要向伤口的另一边,即右侧睡,有助伤口恢复。 4.屁屁坐浴恶露干净后用开水凉后温度在40-50度,倒在干净的专门用来洗PP盆里,把PP悬在水中,不要坐到底。如果盆大,就把腿分开些,反之盆小的话就把腿并拢。坐20分钟,如果期间水变凉了要加热开水保持温度。并在水中坐提肛,收缩会阴的动作7-8次。据说对痔疮和保持会阴弹性有好处。(我觉得先要把外阴和肛门先洗一下,否则水还是脏的。) 5.产妇房间要通风,至少每天上午9:00左右,太阳出来的时候,下午3-4点。每天至少2次,每次30分钟。通风的时候产妇和婴儿可以换一个房间呆着,或者避风,不要对着风吹。 6.做月子不是躺月子,顺产后6-8小时,剖腹48小时要起来活动,自己小便,走动,注意不要做弯腰的动作,给宝宝换尿布要坐着,否则腰部会有损伤。 7.吃原则:均衡全面,1)产后头三天不能吃油腻的东西,一定要清淡,因为这时乳腺管未打开,吃了大补的东西奶会堵在乳房中出不来,这时宝宝吃的少,吸吮力也小,你就等着受罪把,奶涨又不通会很疼的。要吃的是稀饭,或者山芋稀饭,小馄饨,最多吃河虾面条。2)产妇一定要吃热的蔬菜.热的水果(放在热水里温一下)3)所有热性的东西:红枣桂圆,火腿,老母鸡,等等。要在恶露干净后再吃,否则恶露会一直不干净。4)红肉(猪,牛羊)白肉(鸡鸭虾)交替吃,红肉补铁,白肉主要是蛋白质,鸡蛋一天最多2个。5)喝汤一定不要忘了吃里面的肉,汤里营养最多25%,其余都在肉里。 8.顺产2个月,剖腹3个月后才能有性生活,并注意避孕,刚生完小孩再去刮宫对子宫伤害很大,弄不好感染了要切除子宫的。[飞吻][飞吻]后月子里注意回復!在寶媽朋友说好推薦下,穿了這個收腹褲肚子小了,肉肉也緊了,還可以讓子宮快速恢復,而且不勒,穿上比起收復帶舒服多了,而且可以穿著餵奶很方便,最重要的是用起來效果真的不錯,現肚子基本都平平的了!最後感謝圈子寶媽推薦,店方服務真的很熱情! 生完宝宝,拒绝做黄脸婆,很庆幸自己的选择,让我可以美美的过夏天。两个月的改变哦。賣家《薇》[爱心]④o①[路过]④⑨,④⑨💑o3
好的😄一起加油
我也是二胎剖腹,你比我要早点,到时候你剖了告诉我一下啥情况?😂😂
嗯,时辰没看,就是提前一周左右
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