跪求有经验的孕妈宝妈进来帮我指点迷津，谢谢

我是6，14预产期，东西都差不多准备齐全了，就差传说中的束腹衣和收腹带啥的了，但这是第一胎，实在没有经验，身边朋友也没有好的推荐，我现在比较胖，从怀孕到现在胖了四十多斤，很害怕产后恢复不了，所以麻烦问一下各位宝妈和孕妈，应该买哪种的呢？是纱布似的束腹带呢还是塑形衣呢？有的太紧了穿着不会舒服，想买睡觉也能穿的那种，还有，想问一下，大家都是出月子开始穿的呢还是比生产之后第几天就开始穿了呢？生产之后太早穿会不会对身体恢复不好呢？跪求大家，谢谢了