宫缩痛起来的时候相信很多孕妈妈心情都是极度火大的,有的甚至会疼得哭起来或者大叫。前天晚上我也是这样,开始8分痛一次的时候感觉很想大便,然后因为才开一指值夜班护士说可以上,然后一痛就跟随感觉,结果宫颈口肿了!加上一天没有睡过觉了,又痛又困又累,痛得直摸泪。老公看得很难过,去找到医生医生过来陪着,开始宫缩了医生就教吸气、呼气。不要上厕所把大便感觉憋着。然后让老公监督、指导,开了4指进产房待产,一个半小时开到九指,接生医生过来教吸气、呼气、哈气。到生的时候宫缩大概是3分钟一次,不痛就休息补体力,半小时后6月2号早上6点准时顺产一个可爱的女宝宝,皮肤很白很嫩。
所以我想告诉很多像我一样的新手妈妈们,宫缩不要随便乱用力,不开到8指不要随便用力气!深呼吸有助于宫口打开。生的时候跟随医生的指示会生得快一些。一定要吃东西才有力气哦
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