孕育养娃神器
今天产后复查,检查没有漏尿,子宫也没有下垂,就是前壁有点下垂,到底需不需要做盘底康复
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具体做法可以从网上搜一下
怎么做????
多在家里做做提肛运动就好了
宝宝辅食:鲈鱼豌豆泥
鱼蒸熟后端出,将汤汁和盘底的葱姜全部倒出,给宝宝的那份夹出来放入小碗中。(剩下的是爸爸妈妈喽,重新切...
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