#换季时节不生病，我有招#迎接美好的秋天

  最近接连不断的台风和反复无常的天气，告诉大家伙们秋天要来了，又是一个换季时节，不免犹豫起来。从小我的体质就不好，我不想让宝宝像我一样总是爱生病，所以我会提前做很多准备来提升宝宝的免疫力，抵制外界细菌的侵入。

   1.要按时给宝宝打预防针和体检，从宝宝出生几乎从未间断过，我知道定时的接种疫苗，就是给宝宝穿上一层保护膜。

   2.及时增减衣物，换季时候气候反复无常，早晚温差大，所以我会为宝宝及时增减衣物。

   3.适量运动可以增强宝宝的体质，每天下楼和孩子一起跑步，运动，不仅锻炼身体，还能增进亲子关系，同时增强免疫力。

   4.要及时清理家里的卫生，每天需要开窗换气，帮助排走屋里的湿气，让新鲜的空气进来。

   5.旅游，马上要来的十一小长假，无非是一次旅游的好机会，我们会一起去大草原，带孩子见识外面的世界，让孩子热爱生活，感受大自然的美好，手牵手一起去看特别蓝的天，特别绿的草……
   6.游泳，这个夏天儿子刚学会的游泳，我打算让他坚持下去，因为游泳可以锻炼肺活量，帮助增强宝宝体质，好有助于锻炼孩子的协调性，和学习能力。

   7.饮食，要注意，秋季干燥，避免不了上火，我会每天为宝宝搭配合理的营养餐，以保证他的能量。南瓜粥富含丰富的维生素，不但提供给宝宝身体所需的营养，还能帮助润肠排便，帮助宝宝不上火，每天都拥有黄金便便。还有适量的水果也是秋天必备哦，可以提升宝宝的食欲，增加宝宝的胃口，还能补水，让小宝贝的皮肤在秋天不会那么干燥，每天小脸蛋都水水嫩嫩的。

   8.选择高品质的口粮。儿子从小就没母乳，一直吃的奶粉，因为之前说过自己从小体质弱，所以在口粮的选择上，我和宝爸可谓层层筛选，精挑细选---美赞臣蓝臻奶粉。

   为啥选择蓝臻，是因为看重它含有接近母乳的乳铁蛋白，众所周知母乳中的乳铁蛋白可谓是增加宝宝抵抗力的关键因素，而蓝臻每100克奶粉中含有330毫克的乳铁蛋白，这个含量很接近母乳，同时有助于激发宝宝天生的抵抗力，给予宝宝强大的保护，为宝贝的体格从下打下坚实的基础。它还富含MFGM乳脂球膜和DHA，帮助宝宝的小脑袋瓜发育，提升宝宝的情、动、语等，让宝宝出色成长。

    话说儿子喝了半年多，身体棒棒哒，这真的要多亏蓝臻了，以后的日子还需有“蓝神”的陪伴，来呵护宝宝健康成长。金灿灿的秋天，我们准备好了，我们一起牵着手，迎接这美好的秋天。认真对待生命中的每一个季节。