宝妈们进来说说宝贝的睡眠时间～

关于抱睡奶睡：看过一句话来形容抱睡：每次放宝宝到床上睡觉，就感觉像在拆炸弹一样小心。

，宝宝的睡眠跟成人是不一样的（具体的请百度），浅眠期较长有二十分钟，所以如果想要抱睡后放下，起码要半个小时后。喜欢抱睡大致两个原因，一，胀气，肠绞痛，抱着肚子窝着比较舒服，如果这个原因那我们就别硬整了，宝妈宝爸们辛苦点，多做做排气操，母乳妈妈少吃胀气的食物，甜食也最好先缓缓，等宝宝缓和了再试吧。二，白天大人总是抱着，尤其是老人，隔辈亲，宝宝习惯了。这个就比较复杂了，讲道理吧，再说小月龄的孩子医生一般不主张多抱，多躺着有利于脊椎发展。想要纠正抱睡，刚开始会辛苦，请有一定的心理准备。 方法：首先宝宝要吃饱并且有困意，床上先放个小毯子或者其他，要保证床不要太硬或太凉，等宝宝在你怀里迷迷糊糊的时候放床上。刚开始放，肯定秒醒或者睡很短的时间，很正常，不要立马抱，等两到三分钟，拍拍他，如果无效再抱起来继续哄到迷糊状态，然后放床，重复操作直到睡着。第二天延长等待时间两三分钟。过程中如果宝宝彻底醒了，那就不要强行再哄睡，陪他玩一会儿，等他有睡意了再重复以上，所以这个过程是很累的，要很有耐心。
纠正抱睡的关键：等待。什么时候等，宝宝放床上醒来哼唧或者小哭的时候，等两三分钟吧，如果哭闹变凶，拍拍安抚下，如果再不行那就抱起来。如此循环一直到睡着。第二天重复，不过等待时间要延长到五六分钟。第三天重复，等待时间再加三分钟。直到有一天宝宝能自主睡觉。
纠正时间：我是用白天的小睡来纠正的，宝妈和宝宝心情好的时候。
温馨提示：一定要跟家人沟通好，我怕他们等不了宝宝两分钟的哭，你们懂

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