养生歌谣

 枸杞爱上了菊花，眼睛就亮了； 山药爱上了灵芝，血糖就低了； 三七爱上了山楂，血压就降了； 决明爱上了荷叶，大便就通了； 莲子爱上了芡实，脾胃就运化了； 黄芪爱上了当归，气血就顺了； 茯苓爱上了薏米，湿气就祛了； 金银花遇上绞股蓝，炎症就消了； 莲子心遇到了麦冬，心火就清了； 酸枣仁遇上了龙眼肉，睡眠就好了；