孕育养娃神器
当归生姜红枣茶: 制作方法:取生姜15克,洗净后去皮,切成薄片,取当归5克,切成小块,取红枣5颗,洗净后去核备用;在锅中加入适量的清水,放入当归、红枣、生姜,然后加入适量的红糖,小火熬煮15分钟即可饮用。 常喝当归生姜红枣茶,能够活血化瘀,帮助排出子宫内的污血,减少子宫内的细菌,有助于预防妇科炎症。尤其有痛经宫寒困扰的女性朋友,多喝当归生姜红枣茶,还能改善手脚冰凉,提高睡眠质量,延缓女性衰老。
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