孕育养娃神器
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孕初期是不是都要补充什么特别的营养,比如孕妇奶粉、DHA…我快两个月了,这些特别补的营养都没吃!你们了?会有影响不
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这样差不多啊,什么时候开始吃什么,医生会说的吧
咦,你和我一样耶。
没有苦味儿
你这样挺好的,我一直没怎么孕吐,只是前段时间闻着油味恶心,胃口不好,这周胃口好很多,也不怎么恶心油腻的食物,最明显的就是嘴巴总是有苦味,只要嘴巴不吃东西就有。你有嘴巴无味或是苦味的吗?
我每天吃叶酸(那里面含有一些维生素)还搭配DHA 因为便秘又买了孕妇益生菌
我每天两三个核桃,早晚各两片叶酸和两粒VE,大枣,这些固定的,其余就是各种水果,偶尔吃点蛋白质粉,多种维生素片,饭菜也是换样做,尽量清淡,一定要新鲜,互相搭配,我反应不重,就是这两天口水特别多,吐了两三次,今天好了,闺密来陪我半天,心情好,聊天都忘了口水多了,看来转移注意力也很重要!
我现在是每天一瓶鲜奶,一个苹果,一片叶酸。这是每天上级布置的任务。我还定了红枣和纸皮核桃,还在途中,另外就自己想吃什么买什么,没有特别的去补充什么
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