孕育养娃神器
又怕吃了那些炸的臭豆腐啊,对孩子不好,又不敢怎么吃,可是我的口味对其他又吃不下,好烦哦,有没有什么办法能让我吃得下的?
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孕妇不能吃
北方臭豆腐营养成分丰富,但是由于含钠量太高,要少吃,建议每天不超过1块。南方臭豆腐的卤水发酵时间长,发酵质量全凭经验,存在食品安全风险。所以,在孕期可以少吃臭豆腐,不推荐吃南方臭豆腐。
主食
蔬菜菌类
水果
肉/蛋类
其他
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我也是 辣条
我天天吃垃圾食品,一餐正餐吃不下,什么麻辣烫酸辣粉,然后就那些辣条,麻辣牛肉丝,没法了,知道不好,其它吃不下,只能吃吃吃,等好些再吃营养的
我光想着这些垃圾食品就流口水,其他的饭菜一点都吃不下。怎么办啊~
油炸的食物还是少吃!容易上火便秘!怀孕最怕便秘!还是忍忍吧!只是建议!
我也想吃啊 只好自己在家煎豆腐吃 照网上的配方把蘸酱做好吃些就行 味道差不多
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