孕育养娃神器
怀孕快12周，严重便秘怎么办，有上厕所欲望，就是拉不出来，不敢使劲，之前使劲过度出过血！怎么办？
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干吧，医生也告诉我不能用使劲，时间久了对宝宝不好，我喝内个膳食纤维固体饮料，喝着还行，没那么干了，次数也增加了 展开阅读全文
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我前段时间也是，肚子胀，想上厕所蹲很久都上不出来，难受死了，就算上出来也是一点点！这几天好一点了，
最好就是煲无花果+鸡=鸡汤（甜甜的，无花果是可以食用……你可以查一下……无花果孕妇可以食用）
多喝水……吃点番薯
煲无花果+鸡
干吧，医生也告诉我不能用使劲，时间久了对宝宝不好，我喝内个膳食纤维固体饮料，喝着还行，没那么干了，次数也增加了
我都快难受死了，唉！
我喝蜂蜜稍微好点，看看能不能用开塞露
拯救孕期排便苦恼，这道油菜香菇酿要不要？
而在这个时候，如果选择只吃好消化的细粮和肉类，便秘只会越来越严重，那要怎么办才能改善便秘呢？...
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