孕育养娃神器
18周了，便秘困扰着我，有什么办法解决好
这是我每天的水果量每天早上起来都要上厕所，白天吃多了还去一次，一直很顺畅没有便秘烦恼哦 展开阅读全文
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红心火龙果效果杠杠的！
这是我每天的水果量每天早上起来都要上厕所，白天吃多了还去一次，一直很顺畅没有便秘烦恼哦
喝水吃杂粮，适当走路
每天早上一杯蜂蜜水 下午一包酸奶 妥妥不便秘
每天酸奶、就再没便秘过
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