孕育养娃神器
最近总是整夜整夜睡不着，老公又不在身边，自己在婆家养胎，一直是婆婆在照顾，最近突然睡不着觉，晚上急得哭，又没有能说话的人，我是四川那边老公家在安徽，前段时间产检说贫血严重，婆婆说我都是辣椒吃的，我真的有苦说不出自从有了宝宝我是很少吃辣啊，现在又失眠，没睡着各种担心宝宝，睡不好肚子也会跟着疼，我真的好担心宝宝，在这边又没有朋友，没有一个可以说话的人，要疯了。有没有和我一样睡不着的孕妈啊！求治疗失眠的方法
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我怀孕前期跟老公在深圳，回老家了过完年了之后就回娘家待着了，自己的妈还是贴心一点，在婆婆家也是睡不着 展开阅读全文
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宝妈，后来失眠好了吗？我也是失眠严重，尿频严重
自己心态要好，要对自己好才行。
我怀宝宝之前睡眠不好都有过抑郁，现在怀孕了又睡不好！我点都开心不起来，就和婆婆在家，之前一直在重庆这边有没有熟人，好累，现在都害怕晚上了
产检是哪里都可以做的
真好，我也想回老家，可是一直在这边产检，唉！
睡前喝点牛奶也有助于睡眠，当然最重要是要调节自己的心情，想点开心的事情，下点搞笑的美剧看看，推荐破产姐妹，生活大爆炸之类的
谢谢了，我去试试，希望有帮助，真是现在一到晚上就害怕
炖一点莲子红枣汤，睡前喝一小碗，安神益气，助睡眠的。我失眠的时候，就是吃这个，我觉得很管用。早餐吃小米枸杞核桃粥也行。
整夜整夜的，好累😭你现在怎么样了呢
我一直都睡不着
是啊，好累
我也是，怀孕差不多五个月了，一直在婆家这边养胎，老公在外地工作。一个人的孤单，晚上有时候眼泪止不住的流，
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