孕育养娃神器
各位宝妈来探讨一下,你们孕期都胖了多少斤,我现在五个半月,胖了20斤,正在考虑控制体重!有没有好的方法,怎么能不让他继续增重了??能不能往下减减重量呢??
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少吃甜的 比如蛋糕水果
对,适当运动也可以,注意休息,早点睡,不要熬夜
我平时吃的也不多,怀孕后饭量和以前一样,而且不怎么饿,也不加餐,可是体重就长的很快,可能冬天的原因吧,本身我冬天就很爱胖,天暖和了就去走圈锻炼,应该能不胖那么快
你平时吃的多吗?营养够就行了,吃得刚好就行,不要暴饮暴食,我以前怀孕那会儿吃太多,整个孕期长了快四十斤
怕太胖了 孩子没吸收到 全让自己吸收了 生完更不好减了
怀孕还是不用想着减肥吧,控制点不用吃过多就行了,减肥什么的生完再说吧
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