孕育养娃神器
这两天突然觉得上厕所大便是个问题,每天吃的东西都去哪了?怎么在厕所蹲半个小时就是拉不出来啊!能吃治便秘的什么药吗?
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多吃粗粮多喝水多运动多吃蔬菜水果,应该可以缓解
你按个赫柏绿源净水器,喝凉水,我那段时间特别厉害,现在好多了
我一直都不便秘,我自己搭配的,对肠胃好的,需要我可以跟你说
多喝温开水!冷水没用!反正我现在5个月一直没有便秘过,也不知道是不是喝纯牛奶不适应,有时候一天3次大的
早上起来就先喝水,每天早上坚持喝多点水
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