孕育养娃神器
怀孕快23周了,现在走点路就腰又酸又痛,晚上睡觉都不敢翻身,睡不着,应该怎么办呢??
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孕期瑜伽:缓解腰部疼痛,躺下来,这样做
特别是胎儿重量的增加,使得腰腹部的肌肉承担着巨大的压力,腰酸背痛在所难免。注意休息当然非常重要,但是...
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妻子就会体验到盆骨耻骨分离痛。
这时候,你就该赶紧给妻子买一个孕妇枕了,它有助于减轻腹部的压迫感、支撑脆弱的腰部、缓解腰酸背痛,并...
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