孕育养娃神器
宝妈们现在都给自己增加什么营养?
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我每天至少吃一个鸡蛋,五种不同的菜,一周一次猪肝补血,每天都有煲汤,但不爱吃肉。水果是两种。牛奶不爱喝,前期坚持喝酸奶,后面实在不想喝就停了。另外有补充DHA,钙片。就这些。孕期到现在胖了快20斤了。感觉要控制了
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