孕育养娃神器
上周检查糖耐没过75g 2小时后血糖9,空腹和1小时没超,一周后被发配去营养门诊一天,看着怕怕的……还没去,这周在家过了几天没甜食的日子,血糖控制得还好,都是5.1-5.8左右,今天早饭我就试了下甜酸奶,血糖一小时6.8,2小时6.1算高吗?大家都是怎么控制的呀,忍不住想吃甜食怎么办?
我今天自己自测血糖,早餐吃了杯蛋白粉(甜的,之前有个血糖高的阿姨推荐的)还有一个小花卷和半个玉米,一些燕麦,一小时血糖飙升到8.6吓死我了,2小时后到5.6,问问大家有没有关系啊?空腹我没查,不过基本上我每次验都在4以下
我倒是没称,就是每次吃自己看一下,不过我量了下基本血糖都没超
我有个同事就是每次吃东西前都要上称称一下
谢谢哈,下周二去看营养科,我昨儿吃了煎饼还好5.6,今儿吃了甜酸奶就升到了6.8,看来以后只能实在忍不住的时候尝一口了,还有三个月感觉遥遥无期啊
营养门诊开的单子,亲可以参考一下
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