孕育养娃神器
孕25周加检查出妊娠糖尿病,每天坚持散步四个小时,早餐一个鸡蛋半根黄瓜,中午鱼汤米饭少量,晚饭差不多一样,这样的吃法对吗?会不会太少怕对宝宝不好,有经验的宝妈能给点建议
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我头胎的时候也高,宝妈煮饭的时候可以放点燕麦片一起煮,吃饭不要吃太饱,每次饭后要走半个小时左右,反正你感觉饿了就吃点东西,不过不要吃甜食,每次去复查的时候都是正常的
你这运动量是不是太多啦
你空腹血糖多高?
你去看看营养师都知道了,我看营养师指导吃饭运动,我没你运动那么多,饭后运动半小时,自己扎手指都不高!我查出妊娠糖尿病后吃了一个星期营养餐后就正常吃了,自己扎手指都不高,下个星期去复查一下!
你要少吃多餐,如果就三餐吃那么少营养跟不上的,我一般一天吃五六餐这样。
那宝妈都吃些什么呢?
我也是孕期血糖高也在控制中
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