新孕前154斤，27周160斤！胯骨疼痛！怎么破！！！

不知道是不是因为看电视坐姿不对（左腿伸直，右腿一老压在左腿下面）还是因为一直开车，亦或者是那天爬了趟五楼？这几天右胯骨疼痛，翻身疼，蹲下疼，弯腰疼，就连咳嗽都会拽着疼[呜呜]上网查了可能是因为缺钙或者胎儿压迫神经导致的，但是我自己感觉很明显是骨头在疼，不像是神经痛。有没有类似的宝妈？你们都是怎么缓解的？我预产期是7月27日，下面的照片是我26周拍的（我从小胃突出，所以一吃完饭感觉胃比肚子还要高！）正面的那张照片，上面的孕线在中间很细通到胸口，下面的孕线在左边，前置摄像头的原因位置相反！