孕育养娃神器
好辛苦啊孕晚期
晚上睡不好，翻身都痛苦，怎么睡都不对，一大床都让滚遍了，肚子也不自在
孕期瑜伽：拉伸腰背部肌肉，缓解背部的紧张酸痛
尤其是到了孕晚期，肚子越来越沉重，准妈妈挺着大大的孕肚，很容易导致腰部肌肉疲劳，腰痛就随之而来了。...
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