孕育养娃神器
有便秘的宝妈有什么好的建议可以缓解,或者有什么调理的秘方,给点经验,现在孕28周,便秘越来越严重了,每次大号都要好久,又干又硬,上厕所都发愁,有时候很有便意,但就是拉不出来。
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听我的,建议你也下载一个宝宝树孕育,以前很多事情我也不会处理。在这里有很多有经验的妈妈互相帮助,教会我如何处理家庭关系,还有很多非常专业的孕育知识,现在整个人都不一样了。赶快 下载【宝宝树孕育】 试试吧!
很多人说孕妇不能常用开塞露的,可能也是根据个人体质吧,我是前段时间在医院保胎,导致便秘才在网上搜到蜂蜜栓的,感觉不错才推荐给大家的,当然最好还是从食物上下功夫
我从刚怀孕用开塞露到现在七个半月半次都没宫缩过,开塞露只是一点甘油起润滑作用
多吃水果,蔬菜,香蕉,多喝水
可以尝试着一天吃两三根黄瓜
很简单 早上空腹喝一杯温蜂蜜水,很管用。如果血糖高的话,就温益生菌酸奶。
我以前怀大宝的时候也是便秘,不过现在一天都拉两遍,我也是28周多两天,我总结我的经验,怀大宝吃的太补了,所以会便秘,现在怀的天天吃青菜水果,饮食多样化就不会便秘了,我现在怀的吃的很清淡,所以基本没有便秘过。
多吃香蕉,红薯,酸奶,苹果、蔬菜,很快就会缓解,不能用开塞露,会宫缩,宝妈可以百度一下蜂蜜栓的做法,纯天然无副作用,很多孕妇都用这个方法缓解便秘
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