不用妊娠纹的产品也能没有妊娠纹，快来学习

1⃣控制好体重 2⃣晚上别吃甜食，孕期少吃甜食 3⃣控制好饮食 4⃣少食多餐（这个每位孕妈都知道） 5⃣吃些富含纤维的食物 6⃣吃些富含胶原蛋白的食物 7⃣饭后运动半个小时 8⃣孕期瑜伽 9⃣做一些孕期能做的家务活