孕育养娃神器
已经便秘第三天了，昨天吃了四五个香蕉愣是还没有排便。。。。。愁死了，怕影响到肚子里那宝宝啊，求宝妈们支招
广告
每天早晨一醒就灌一大杯常温的白开水，如果不行，就两杯。日常每天两根香蕉，下午一杯蜂蜜水，多吃粗纤维蔬菜和粗粮，少吃辣。每天保证至少5000步的运动量。这是我自己的方法，很管用。 展开阅读全文
听我的，建议你也下载一个宝宝树孕育，以前很多事情我也不会处理。在这里有很多有经验的妈妈互相帮助，教会我如何处理家庭关系，还有很多非常专业的孕育知识，现在整个人都不一样了。赶快 下载【宝宝树孕育】 试试吧！
吃火龙果效果不错
我就是在淘宝天猫上买的，也没管它纯不纯的，呵呵😜
蜂蜜水吗亲？都买不到纯的
早上喝一大杯白开水 一口气喝完 或者吃一个红心火龙果
早上和晚睡前喝一杯蜂蜜水
红心火龙果或者百香果
香蕉要吃完全熟透的，不然会加重便秘
我觉得吃燕麦片很管用～每天早上一杯～
需要账号和密码的外链可能是钓鱼网站，为了您的账号和财产安全，请勿提供任何有效信息！
更多>>
举报
