胎位不正是指妊振30周后,胎儿在子宫体内的位置不是正常体位,较长见于腹壁松弛的孕妈妈和经产妇,而胎位不正最合适的纠正时间为孕30~32周之间。那么胎位不正该怎么纠正呢? 一般来说,医生都会建议准妈妈采用胸膝卧位法来纠正胎位。孕妈妈排空尿,松解腰带,在硬板床上俯撑,胸膝尽量接近床面,臀部高举,大腿和床垂直,胸部要尽量接近床面。每天早晚各1次,每次15分钟,连续做一周,然后去医院复查。此外准妈妈在平时的睡眠中也要注意左侧卧睡,这样的睡法也可以在一定程度上帮助胎儿纠正胎位。一般来说,胸膝卧位法坚持一个星期就可以到医院进行胎位复查,大多数准妈妈们采用这样的方式是可以纠正胎位的。
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