心态放平和,孕后期是很难熬的,等生了就好了,在正常情况下出去走走嘛!别把自己真的憋出病了,我第一胎因为和老公闹矛盾所以得了抑郁症,孩子4岁才好,我感觉那些年自己白活了,好可惜
我觉得你可以做点自己喜欢的事,没事可以找自己的朋友出来坐坐,聊聊天,把你不开心的事说说,你的朋友也会和你说说她们遇到的开心的事,你的心情就会好点了,平时多走走,散散步,我老公天天上班很累了,回来吃完饭也会陪我走走,和我说他上班的事,他不和我聊天我就和别人聊天去,我就和宝宝说,你看你爸就知道玩手机,都不和你聊天,宝宝就会动动,我就说你看,你女儿都说你不好
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