牛肉

牛肉这样吃，营养效果最好！

有一种肉味道鲜美、蛋白质含量高，而脂肪含量低，含铁丰富，是孕期补铁养血的佳品，它就是牛肉。...

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第11天月子餐推荐：牛肉番茄汤

牛肉番茄汤【原料】牛肉适量、西红柿2 个、洋葱半个、土豆1/4 个，姜、葱、番茄酱、黄油适量，迷迭香少许。...

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10M+宝宝辅食：芋头牛肉泥

宝宝一定要在添加辅食后注意补铁，以预防贫血。因为麻麻母乳中的铁，在...芋头就是不错的选择哦~搭配牛肉吃.

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第41天月子餐推荐：牛肉清圆汤

今日餐单：早餐：山药蔬菜饼、煮鸡蛋、红薯山楂绿豆粥中餐：米饭、炒鲜莴笋、牛肉清圆汤日间加餐：开心果、...

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8个月宝宝辅食：又香又软的蔬菜牛肉饼

食材清单鸡蛋一个、胡萝卜一小截、牛肉 10g 、小白菜2片叶子烹饪步骤步骤1牛肉稍微加一点点水打成肉糜~牛肉...

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