孕育养娃神器
以后每周去检查一次,今天肾功能检查要求早上空腹静脉抽血,抽了血吃早饭,然后开始胎心监护,胎心监护要求必须吃早饭,八分饱最好,体重宫高,腰围,血压尿常规是每次必须检查的,平时注意个人卫生,每天清洗外阴,愿宝宝足月健康出生,最后一个月多吃蔬菜水果充饥,少吃甜食,不然胖的超级快,运动量慢慢变少了,越来越不想动,还会经常很饿想吃东西,嘴根本停不下来,尽管不饿,一周体重增长控制在一斤左右,不要超过1.5斤,宝宝需要的营养真的很少,正常吃饭,饭前一小时可以吃点黄瓜西红柿等含糖少的瓜果,少吃香蕉
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