孕育养娃神器
牙牙营养师Tips: 鹰嘴豆,是含有高蛋白、高不饱和脂肪酸、高纤维素、高钙、高锌、高钾、高维生素B等多种健康营养素,氨基酸有18种之多,其中8种是人体不能自身合成的必需氨基酸,与其他豆类在蛋白质功效比值和消化吸收率指标上,鹰嘴豆最高,有“豆中之王”的美称。
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